Остановите насилие! Работа с гневом.

А вы знакомы со своим внутренним насильником?! В каждом из нас присутствует такая «темная сторона», которая вылазит в ситуации, когда мы готовы причинить другому боль — физическую или эмоциональную. И в большинстве случаев от нашего агрессивного поведения страдают самые близкие нам люди. Но разве для самого агрессора подобное поведение в кайф? Конечно нет, ведь жертва и агрессор — это две стороны одной медали. Вряд ли перед тем, как оскорбить или ударить другого мы испытываем гамму позитивных чувств (если это, конечно, не сексуальные ролевые игры).
Именно болезненную сторону агрессии, то, насколько она снижает качество жизни самого агрессора, мы обсуждали в эти два дня с нашими коллегами из Санкт Петербурга, за что им огромное спасибо. Своим опытом с нами делились психологи общественной организации «Мужчины 21 века» и центра социальной поддержки «Альтернатива насилию» Андрей Колпаков и Андрей Исъемин.

Если вы замечаете, что в отношениях

  • кричите
  • угрожаете
  • ломаете или швыряете вещи
  • распускаете руки
  • проявляете жестокость
  • обижаете близких вам людей

И вас это больше не устраивает, то я готова помочь отказаться от насилия, при условии, что и вы готовы приложить усилия!

По окончании терапии, вы:

  • поймете, как и почему Вы это делали
  • осознаете краткосрочные и долгосрочные последствия применения насилия для всех участников процесса
  • узнаете, как добиваться желаемого без насилия

 

психолог Татьяна Колесникова

консультации очно в г. Нижний Новгород или по скайпу для иногородних

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.